TUNGGAK-TOROH (7/02/2026)

TUNGGAK-TOROH (6/02/2026)-Posyandu Lansia menjadi pusat kegiatan kesehatan dan kebugaran bagi para lansia. Setiap bulan, mereka berkumpul untuk melakukan pemeriksaan kesehatan dan mendapatkan pelayanan kesehatan dari tenaga medis.

Pagi ini, Jum’at 7 Februari 2026, aula Pos Kesehatan Desa (PKD) dipenuhi dengan lansia yang energik dan bersemangat. Mereka berkumpul untuk pemeriksaan kesehatan dan melakukan senam lansia.

Bersama-sama dengan beberapa kader Kesehatan Desa, Bidan Desa dan tenaga Kesehatan dari Puskesmas 2 Toroh, para lansia melakukan gerakan-gerakan yang dinamis dan riang gembira, serta  menunjukkan semangat dan kesenangan. Mereka saling mendukung dan memotivasi satu sama lain, membuat senam pagi menjadi ajang yang menyenangkan dan membangkitkan energi.

“Senam lansia ini tidak hanya membantu menjaga kesehatan fisik, tetapi juga meningkatkan keseimbangan dan koordinasi tubuh. Lebih dari itu, senam ini menjadi kesempatan bagi para lansia untuk bersosialisasi dan menikmati waktu bersama teman-teman sebaya” kata Ibu Kini Mutmainah selaku Ketua TP.PKK Desa Tunggak.

“Senam lansia adalah salah satu cara efektif untuk menjaga kesehatan dan keseimbangan tubuh di usia lanjut. Dengan melakukan senam secara teratur, lansia dapat meningkatkan fleksibilitas, kekuatan otot, dan keseimbangan tubuh”, imbuh Ibu Indah Sulistyani, selaku instruktur senam lansia.

Ditemui Tim tunggak.id, Ibu Rukayah salah satu lansia, mengharapkan agar senam lansia ini dilaksanakan setiap adal Posyandu Lansia.